Prøv hypnose og få tunge arme. En meget afslappende oplevelse hvor du guides til selvhypnose

Prøv hypnose og oplev tunge arme. Du guides igennem selvhypnose hvor dine arme bliver tunge
Hvis du gerne vil prøve hypnose derhjemme kan du følge denne guide i at lade armene blive tungere og tungere. Det er samtidig en meget afslappende hypnose, som du kan bruge til afspænding og afslappelse. Det kan være godt mod stress. Tunge arme bruges også i afspændingsteknikken "autogen træning" som faktisk blev inspireret af hypnose.

Videoen giver dig mulighed for at afprøve hvad hypnose er og hvad det kan. Hypnose er påvirkning med ord, som du tager imod. Normalt kombineres hypnose med terapi for et specifikt problem.

Kim Oechsle er certificeret hypnotisør, hypnoterapeut og metakognitiv terapeut og har hypnotiseret.dk hvor han tilbyder metakognitiv terapi og hypnoterapi mod bla stress, angst, smerter, selvværd, præstation, vaneændringer og rygestop.