Как вернуться в форму после праздников?

Набрали пару лишних килограмм за праздничные дни и не знаете, где взять настойчивость и силу воли, чтобы вернуть прежние формы? Тогда это видео для вас. Нутрицолог Мария Волченкова знает, как уговорить себя и свой организм встать на путь здорового питания.



Еще больше видео на ютуб-канале Stoletnik.

КАК ПЕРЕЖИТЬ НОВОГОДНИЕ ЗАСТОЛЬЯ?
   • Как пережить новогодние застолья?  

КЕТО-ДИЕТА: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ
   • Кето-диета: что важно знать  

Подписывайтесь на Ютуб-канал Stoletnik и будьте здоровы!

Актуальные новости медицины, экспертное мнение врачей, практические советы психологов, диетологов, спортивных тренеров на сайте: https://stoletnik.ru/
Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях!
Мы ВКонтакте: https://vk.com/stoletnik_journal