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사라져 버리고 싶을때, 내가 수치스러울 때 보세요 | 자기혐오 | 자기혐오 멈추는법 | 나를 싫어할 때 극복하는 법

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Описание к видео 사라져 버리고 싶을때, 내가 수치스러울 때 보세요 | 자기혐오 | 자기혐오 멈추는법 | 나를 싫어할 때 극복하는 법

#수치심 #열등감 #우울극복
안녕하세요! 오늘은 자기혐오의 진짜 원인에 대해 말씀드려봤습니다.
자기혐오는 자신을 올바르게, 행복하게 만들어주고 싶은 마음에서 비롯된,
자기 사랑에 가깝다는 사실 알고 계셨나요?
내가 더 잘 됐으면 하는 마음, 내가 더 행복했으면 하는 마음.
그 마음이 우리를 괴롭게 하고 있다는 사실을 알면, 조금은 나를 이해하게 되는 것 같아요ㅎㅎ
자기혐오, 우울감으로 힘들어하고 계신 분들이 조금이나마 마음이 편안해지셨으면 좋겠습니다!
오늘도 나를 잘 키워주는, 이해해주는 하루 되세요❤️

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