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【リアル筋力】ヘラクレス鬼木さんの衝撃の腕トレ！②ライイングトライセプスエクステンション編

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Описание к видео 【リアル筋力】ヘラクレス鬼木さんの衝撃の腕トレ！②ライイングトライセプスエクステンション編

今回は佐賀県にあるbody make ONIX和多田店で鬼木さんと腕のトレーニングを行いました。
今回はライイングトライセプスエクステンション編です。
ジムには鍛錬のマシンが豊富にあり、リアル筋力を用いたトレーニング方法や鍛錬の使い方等説明してもらっています。
とても参考になるので是非！！

【鬼木さんのYouTube】
   / @onichannel123

【鬼木さんのInstagram】
  / herakuresu.oniki

撮影場所【ONIX和多田店のInstagram】
  / bodymakeonixwatada

【Instagram】
  / yuushi_fitness

【Twitter】
  / yuushi_kaigo

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#鍛錬 #GYM #リアル筋力

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