PREMIERE FOIS SUR DES ROULEAUX | Test du home trainer ELITE QUICK MOTION

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Conseils pour l'intérêt de l'utilisation du home-trainer à rouleaux.

Faire du vélo sur rouleaux sert à pouvoir engager la chaîne musculaire complète identique à du vélo en plein air sur route contrairement au home trainer fixe. Du coup faire du vrai vélo lorsqu’il y a tempête ⛈ alerte vent. Aussi un point très important lorsque l'on est triathlètes et pratiquants de contre la montre sur route et sur piste : Gagner en stabilité de roue avant pour beaucoup moins zigzaguer sur la route en position barre, recherche de vitesse, permet d’améliorer son temps et donc son classement en compétition.

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