Krachtworkout voor Hardlopers!

Описание к видео Krachtworkout voor Hardlopers!

Met deze training werk je gericht aan de spieren die je gebruikt bij het hardlopen. Daarnaast verstevig je de knieën en werk je aan een stabiele core. Voor uitleg van de oefeningen zie www.optimavita.nl/bewegen/krachtworkout-voor-hardlopers/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке