5 MELHORES EXERCÍCIOS PARA O FUTEBOL NA ACADEMIA

5 melhores exercícios para o futebol na academia! Jogador de futebol não pode treinar igual bodybuilder na academia, isso vocês já sabem... Mas então quais são os melhores exercícios para fazer? Te explico detalhe por detalhe nesse vídeo!

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CONHEÇA O RENATO FENASC

Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 300 atletas online através do Método JogaBR.