Сахарозаменители: виды, польза, вред. 5 лучших замен сахару

Какие бывают сахарозаменители, сколько калорий в них содержится и мои топ 5 сахарозаменителей! Есть сладкое и худеть :)

0:50 1 группа сахарозаменители (такие же свойства как у сахара)
05:50 2 группа сахарозаменители (минимум калорий или их отсутствие)
06:20 Натуральные сахарозаменители
09:10 Искусственные сахарозаменители
09:48 Сахарозаменители с небольшим количеством калорий
15:10 Сахарозаменители без калорий
20:50 Мое отношение к сахарозаменителям и мой личный опыт
23:13 Про исследования о сахарозаменителях (на примере аспартама)
27:13 Мой топ 5 сахарозаменителей
28:34 Заключительные слова


Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте
https://zhzhgis.ru/were

Телеграмм канал проекта https://t.me/zhzhgiss

Переходи в Инстаграм   / zhzhgis