Почти ВСЕ проблемы с нервами из-за дефицита этого витамина😲

Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 https://link.drberg.ru/iy
Шпаргалка по ВИТАМИНУ В1. Скачать БЕСПЛАТНО ➡️ https://link.drberg.ru/m
Если у вас есть тревожность, раздражительность, тревога и другие проблемы с нервами, то, скорее всего, у вас есть дефицит витамина В1. Да, нехватка витамина В1 может быть причиной всех этих недугов. Поэтому, если вы ищете витамины от тревожности, то обратите внимание на возможный дефицит витамина В1. В чем причины нехватки витамина в1? Каковы симптомы дефицита витамина В1?

_____
Натуральный ВИТАМИН В1 💊 https://link.drberg.ru/iz
Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ от Доктора Берга 💊 https://link.drberg.ru/j0
Связаться в WhatsApp 👉 https://wa.me/3197010281129
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 https://link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____

0:00 - проблемы с нервами;
0:10 - симптомы дефицита витамина В1;
3:20 - причины дефицита витамина В1;
5:56 - источники витамина В1;
6:04 - что еще приводит к дефициту В1.

Поговорим о дефиците одного витамина – причине большинства проблем с нервами. Речь про витамин В1.

Симптомы дефицита витамина В1:
боль в седалищном нерве;
боль вдоль ноги сзади;
тремор;
тревожность;
чувство обреченности;
ожидание чего-то плохого;
СДВГ;
СДВ;
ОКР;
психоз;
рой мыслей перед сном;
накопление молочной кислоты;
синдром беспокойных ног;
жжение в ступнях;
онемение в ступнях и кистях рук;
проблема с вегетативной нервной системой;
головокружение;
проблемы со зрением.

Причины дефицита витамина В1:
употребление большого количества углеводов и сахара в рафинированном виде;
алкоголь;
сахарный диабет;
стресс.

Рекомендуется принимать натуральный витамин В1 в составе пищевых дрожжей. Можно посыпать им салат или принимать в форме таблеток.

Что еще может привести к нехватке витамина В1:

употребление большого количества чая из-за содержания кофеина – если вы пьете чай время от времени, то это не проблема, но если вы пьете его много, то вам лучше принимать больше В1;
сырая рыба в рационе;
консерванты сульфиты, которые содержатся в вине и сухофруктах;
фитиновая кислота, которая есть в зерне;
антибиотики.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • Research Reveals: This Repairs Nerve ...  
Опубликован 21 сентября 2024 года


ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ   / drberg.ru  
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#тревожность #нервозность #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета