Скачать или смотреть 【1週間分のお弁当】会社員が出勤前に作るお弁当//最後に皆さんへご報告があります。

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■1日目のお弁当■
・下味冷凍していたポークチャプ
・ほうれん草としめじのバター炒め
・スクランブルエッグ
・きゅうり

■2日目のお弁当■
・パプリカとインゲンの肉巻き
・ほうれん草とコーンのバター炒め
・玉子焼き
・ウインナー
・きゅうり
・ミニトマト
・漬物

■3日目のお弁当■
・青椒肉絲
・揚げ餃子
・メンマとネギのラー油和え
・ミニトマト
・漬物
・電子レンジで作る炒飯

■4日目のお弁当■
・ヤンニョムチキン
・玉子焼き
・ウインナー
・インゲンのゴマ和え
・メンマとネギのラー油和え
・漬物

■使用機材■
Nikon Z6II
https://www.nikon-image.com/products/...

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