[霸王花猪骨汤],悉尼秋冬季干燥,要多煲汤喝哦!煲汤⑷

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这是一种广东的煲汤,功效是清热、去火、润肺,做法也很简单:
一、一根胡萝卜切滾刀,一点黄豆泡一晚,也可以用其他营养豆(澳洲的品种很多你慢慢去发现)或者花生米稍微泡一下,霸王花泡一小时,霸王花性寒一定要加几片姜,蜜枣一颗。
二、冷水加料酒煮猪骨头去血水,用温水清洗干净,这一步是汤漂亮的非常关键步骤。然后把它们放入砂锅,加胡萝卜、黄豆、花生米(或者其他豆)、蜜枣、霸王花、姜片,加水炖一个半小时,捞出霸王花,放喜马拉雅盐开始喝汤。
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