Скачать или смотреть Растяжка из йоги для решения проблем со здоровьем: СПКЯ, СПКЯ и нерегулярные менструации

Вы боретесь с нерегулярными менструациями, СПКЯ или СПКЯ? Вы не одиноки. Миллионы женщин ежемесячно сталкиваются с гормональным дисбалансом, болезненными спазмами, вздутием живота, усталостью и перепадами настроения — но хорошая новость в том, что йога может помочь!

Этот ежедневный комплекс йоги для нерегулярных менструаций тщательно разработан для естественной поддержки вашего репродуктивного здоровья за счет:
✅ улучшения кровообращения в области малого таза;
✅ снижения стресса и восстановления гормонального баланса;
✅ естественной регуляции менструального цикла;
✅ решения проблем, связанных с СПКЯ и СПКЯ;
✅ облегчения менструальных болей, спазмов и вздутия живота;
✅ повышения энергии, гибкости и общего самочувствия.

На этом занятии мы будем практиковать мягкие позы йоги для СПКЯ и СПКЯ, включая упражнения на раскрытие тазобедренных суставов, которые уменьшают боль в пояснице и улучшают общее самочувствие.

🔗Не пропустите этот поток йоги для СПКЯ и СПКЯ:    • ✅10-Min Yoga for PCOD, PCOS & Irregular Pe...  

Устраните узкие бедра:    • Give me 10 Minutes, and I will fix your ti...  

#yogafor periods #yogaforpcod #yogaforpcos #yogaforwomen #dailyyoga # periodpainlief