PUSH PULL LEG | LEG DAY | EPISODE 3 | MALAYALAM VLOG

Скачать PUSH PULL LEG | LEG DAY | EPISODE 3 | MALAYALAM VLOG бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно PUSH PULL LEG | LEG DAY | EPISODE 3 | MALAYALAM VLOG или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку PUSH PULL LEG | LEG DAY | EPISODE 3 | MALAYALAM VLOG бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео PUSH PULL LEG | LEG DAY | EPISODE 3 | MALAYALAM VLOG

Leg workout (Quad focused)

Lower body Warmups
Leg Extensions (10sec) hold (10 partials) 10 X 3
⁠Leg press X Walking Lunges (10x3)
⁠Barbell Squats 12 X 3 (Lightweight)

⁠Calf raises 10 X (10sec) Hold 10 partials X 3

Triceps

Dumbbell Overhead Extension 12 X 3
⁠Cable bar push down 12 X 3

Tshirt Link & Tank top🔗 CODE "goku” for 20% off

https://insta.openinapp.co/0544d

Whey protein CODE "GOKULBMB"

https://openinapp.link/mxqv7

Creatine CODE "GOKULBMB”

https://openinapp.link/0hf9n

Bottle

https://openinapp.link/8lynq