Скачать или смотреть 🥛 СТАКАН КЕФИРА и 3 простых завтрака от шеф-повара Кирилла Голикова готовы! ГОТОВЬТЕ 😉

У вас есть дома стакан кефира? Тогда быстрый и вкусный завтрак вам гарантирован. Сегодня я покажу 3 простых рецепта, где основной ингредиент – кефир. Первое блюдо – это пышные оладьи на кефире. Здесь играют важную роль свежесть кефира и технология добавления яиц. Если правильно замесить тесто на оладьи – они будут пышные, пропеченные, золотистые и с легким хрустом. Второе блюдо из кефира – это гранола. В этом рецепте все достаточно просто, но многие привыкли есть мюсли с молоком, а мы сделаем очень крутую базу на кефире. Это станет ваша любимая подача. И на «десерт» – кисломолочный коктейль с клубникой и медом. Откройте для себя новый вкус. Смузи с кефиром получаются ничуть не хуже того же самого молочного коктейля, главное знать несколько хитростей. А о них я рассказываю в выпуске. Досмотрели? ;)

ЗАДАЧА:
Дано: 1 стакан кефира.
Доказать: Что из 1 стакана кефира можно приготовить как минимум 3 вкусных завтрака.
Доказательство: Рассказал и показал, как приготовить пышные оладушки на кефире, смузи и мюсли.
«Ч.Т.Д» (что и требовалось доказать)

Не забывайте писать комментарии. Мне очень приятно читать ваши отзывы и разность мнений на тот или иной рецепт. Я всегда всем отвечаю!)))

⭐ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ В ОДИН КЛИК:    / @kirillson77  

Ингредиенты для 3 простых и быстрых завтраков из 1 стакана кефира ниже!
ГОТОВИМ!

Готовим быстро и очень вкусно!
❗САМОЕ ВКУСНОЕ!
❗САМОЕ ЛУЧШЕЕ!

🥞 Оладьи на кефире рецепт:
Кефир – 500г.
Яйца – 3шт.
Мука – 700г.
Сода – 5-10г.
Сахар – 75г.
Соль – 5г.
Сметана – 50г.

Время приготовления – 50 минут.

🥥 Гранола с кефиром и ванилью рецепт:
Кефир – 200г.
Ваниль – 1/4
Мюсли – 50г.
Ягоды – 20г.
Зелень

Время приготовления – 10 минут.

🥛 Коктейль из кефира с клубникой и медом:
Кефир – 200г.
Ваниль – 1/4
Сахарная пудра – 20г.
Ягоды – 80г.
Лед – 2 горсти.

Время приготовления – 5 минут.

Если у вас есть инстаграм – публикуйте ОЛАДЬИ НА КЕФИРЕ, полезный смузи и другие ваши любимые рецепты с кефиром в сторис или ленте и отмечайте меня @golikov_tv

Теги: #КириллГоликов #оладьинакефире #оладьирецепты #пышныеоладьи #рецептоладий #какприготовитьоладьи #оладьисприпеком #гарнола #завтраки #чтоприготовитьизкефира #мюсли #рецептыизкефира #кефиррецепты #смузи #кефир #завтрак #кулинарныйканал #чтоприготовитьназавтрак #правильноепитание #простойрецепт

⭐ Поделись этим видео:    • 🥛 СТАКАН КЕФИРА и 3 простых завтрака от ше...  

⭐ Подборка вкусных салатов:
   • Салаты  

⭐ СОВЕТСКАЯ КУХНЯ. Рецепты из СССР:
   • СОВЕТСКАЯ КУХНЯ | Рецепты из СССР от шеф-п...  

⭐ ВЫПЕЧКА:
   • Выпечка | Рецепты пирогов, пирожков, торто...  

⭐ ФРАНЦУЗСКАЯ КУХНЯ:
   • Французская кухня | Рецепты французской ку...  

Готовьте с удовольствием!
Отправляйте фотографии готовых блюд мне в Facebook или Instagram! Лучшие - опубликую!😉

✔️ КИРИЛЛ ГОЛИКОВ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔺 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

🔺 Instagram:   / golikov_tv  

©️ Шеф-повар Кирилл Голиков