EHBO tips droge/branderige ogen

Ayurveda heeft tal van remedies die je leven een stuk aangenamer kunnen maken.

Alles wat jij ervaart aan lichamelijke sensaties heeft je iets te vertellen. Het belangrijkste doel is dan ook om te snappen wat je lichaam je wilt aangeven. Ayurveda kijkt dan ook naar de oorzaak en door rekening te houden in welke levensfase je zit en wat je lichaam nodig heeft kun je zelf een hoop doen om je balans goed te houden.

In deze video geef ik je een eerste hulp bij het ongemak wat je ervaart wanneer je last hebt van droge en/of branderige ogen. Heel vervelend en ook erg irritant wanneer je dit de hele dag voelt.
Het is een signaal van je lichaam dat er een teveel aan droogte is. Naast droge ogen kun je ook ervaren dat je stijver kunt worden en je last krijgt van een droge vagina. Dit hoort allemaal bij de levensfase waarin jij je nu bevindt. In Ayurveda wordt dit de vata periode genoemd en 1 van de kenmerken hiervan is droogte. Heel belangrijk is dus om meer olie toe te voegen.
Voeding en leefstijl kunnen je heel goed ondersteunen om van deze droogte af te komen.
In deze video laat ik je zien hoe je jouw ogen goed kunt voeden met ghee/ geklaarde boter.
Netra basti is de ayurvedische behandeling die gegeven wordt bij allerlei klachten van het oog, maar je kunt zelf ook al beginnen door je ogen zelf te ondersteunen.

Voordat je begint bedenk goed dat je hygiënisch werkt. Was je handen voor je start en werk met schone producten.

Ghee kun je in natuurwinkels kopen of online bestellen. Je kunt ghee ook zelf maken, maar voor je ogen zou ik dit niet zo snel doen, omdat je zeker wilt weten dat het niet verontreinigt is.

In het begin kun je elke dag 3 druppels ghee in je ogen druppelen, zoals ik laat zien in de video. Wanneer je merkt dat het goed gaat kun je naar eens in de week of minder. Zorg ervoor dat je geen klachten krijgt. Wanneer je weer droogte merkt dan doe je de procedure weer wat vaker.

Wanneer er sprake is van branderige ogen dan is er sprake aan teveel aan warmte/vuur in je lichaam. Je moet dus verkoelen. Dit kun je doen door volle melk te gebruiken. Dit kun je ook weer net zolang herhalen totdat de klachten afnemen.

Deze EHBO tips geven verlichting en kunnen je heel goed op weg helpen om van deze klachten af te komen. Vaak is er wel wat meer nodig om je balans weer te herstellen. Je neemt hiermee het symptoom weg, maar de oorzaak is vaak nog wel aanwezig.
Je kunt bij mij terecht wanneer je verder aan je gezondheid wilt werken en op een natuurlijke manier je balans wilt herstellen.
Kijk voor meer informatie op mijn website: www.layur.nl