vlog ทำอาหารสุขภาพ/what i eat in a week/เมนูอะโวคาโด/เล่นกับแมว

สวัสดีค่ะทุกคน 🤗

มาดูกันว่าใน 1 อาทิตย์ เราทำเมนูอะไรทานบ้าง ยังคงเน้นมื้อเฮลล์ตี้เป็นหลักค่ะ เป็นเมนูที่ทำได้ง่ายๆได้ที่บ้าน
เผื่อเป็นไอเดียให้คนที่กำลังอยากเริ่มทำอาหารทานเองค่ะ

อย่าลืมปรับความชัดเป็น 1080HD ด้วยน๊า

หากมีคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถคอมเม้นท์พูดคุยกันได้เลยนะคะ 😊💖

🙏 ฝากกดติดตามเป็นกำลังให้ช่อง yuuyenroom ด้วยนะคะ

[follow me] ❤️
instagram : yuuyenroom

Editing : Capcut

Music : 🎵

song by: Apple Tree by Lukrembo
   • lukrembo - apple tree (no copyright m...  
Music track: Apple Tree by Lukrembo
Source: https://freetouse.com/music

Music track: Cheese by Lukrembo
Source: https://freetouse.com/music
   • lukrembo - cheese (royalty free vlog ...  

Song by: Lukrembo - Concierge Lounge
   • lukrembo - concierge lounge (royalty ...  
Music track: Concierge Lounge by Lukrembo
Source: https://freetouse.com/music

#ลดน้ำหนัก #เมนูอาหาร#weightloss #เมนูสุขภาพ #dietmenu #healthylunch #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #เมนูข้าวกล่อง #dietvlog #whatieatinaweek
#healthybreakfast #livingalonediaries #healthymeal #myroutine #adayinmylife #cooking #dailyvlog #dietfood #howtohealthy #dietrecipes #2024goals #whatieatinaday #2024diet #cleanfood