Скачать или смотреть stres

stres benim için yöneltici bir duygu olmuştur hep,
çocukluğumdan beri tüm yoğunluğuyla hissetmişimdir.
acaba ben stresime bağımlı mıyım diye epey sorguladığım da olmuştur.
aşırı kaygılı hissedene kadar eyleme geçememe sebebim bu mudur diye düşünmüşümdür.
son saniyeye kadar sorumluluklarımı ertelemişimdir,
arkadaşlarımla dışarıda eğlenmem gereken güzel akşamlarda bile sadece yapmam gerekenleri düşünmüşümdür.
oyun oynarken, film izlerken, dinlenirken...
hep aklım başka bir yerde, beni stresli hissettiren yarım kalmış işlerdedir.
Bu sene 32 saat hiç uyumadan bitirmeye çalıştığım projelerde, üç kere ölüp hayata geri döndüğüme emin olduktan sonra kendime bir söz verdim ve dedim ki bir daha hiçbir şeyin son ana kalmayacağına emin olacağım.
Stres güçlü bir motivasyon, harekete geçirici bir duygu, iyi bir öğretmen.
Karşımızdaki engelleri aşana kadar yaşadığımız krizler ve çile en iyi dersleri verir bize.
Bu yüzden önemlidir stresli hissedebilmek, önemsediğimizi gösterir.
Engelleri hakkıyla aşmamız için yakıt olur.
Burada önemli olan, bizim kimi zaman tüm hayatımızı kontrol altına alan bu duyguya karşı nasıl bir yaklaşım sergileyeceğimizdir.
Belirsizlikler, korkular ve kaygılar hayatlarımızın her evresinde olacaktır.
Korkup, saklanıp bu günlerin geçip gitmesini dilemektense, onları var olmanın cesaretiyle, kalbimiz yerinden çıkacakmışcasına atarken yüzümüzde bir gülümsemeyle kucaklamak da bir opsiyondur.


YKS'ye girecek genç dostlarımızdan mesajlar alıyorum streslerine dair,
gerilmeyin canlar,
stresinizi yönetebilmeniz adına, tıpkı geçmiş avatarların? bana yardımcı olduğu gibi, ihtiyacınız olanı sağlamak için aklınızın bir köşesinde olacağım.
ve ne olursa olsun,
sonu her zaman güzel olacak