Как избавиться от последствий стресса (тревоги, беспокойства)

Стресс — это общая реакция организма на избыточно сильное воздействие внешней среды, и психолог не всегда может оказаться рядом для нормализации психического состояния.
В этом видео я расскажу про методы самопомощи, которые помогут самостоятельно справиться с возникающим стрессом.

Больше информации можно узнать на практикумах, семинарах, обучающих курсах у практического психолога с большим стажем (более 35 лет) Любимовой Наталии Георгиевны:

⬇️
WhatsApp
http://wa.me/+79046294202

Расписание в чате "Системный психолог"
https://chat.whatsapp.com/DVh1CdLjHrx...

Канал в Telegram:
https://t.me/+4Pz_yTxajDIxZjdi


#любимова #психологлюбимова #психолог #психология #деньги #развитие #терапия #психологияличности #психологияденег #жизнь #коуч #бизнес-тренер #советы #рекомендации #обучение #взаимоотношения #любовь #счастье #травматерапия #психологияуспеха #психологиясчастья #психологияжизни #мотивация #успех #осознанность #psychology #метафорическиекарты #ассоциации #метафорическиеассоциативныекарты #здоровье #взаимоотношения #семья #женщина #мужчина #женскаяроль #мужскаяроль #мама #мамапапа #родители #Род #расстановки #конфликт #тревога #системныерасстановки #отношения #попощь #самопомощь #снятьстресс #стресс #беспокойство