O que comer para conseguir baixar a PRESSÃO ALTA

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A nutricionista Tatiana Zanin (CRN-3 15097) explica o que fazer para controlar a hipertensão com uma alimentação rica em alimentos diuréticos. Ela diz quais são os melhores alimentos que ajudam a controlar a pressão alta e também quais são os alimentos que não se pode comer para que a pressão arterial permaneça controlada evitando complicações como AVC, infarto, falta de ar e até problemas de memória, além de explicar a importância da atividade física no controle da pressão arterial.

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