Скачать или смотреть Почему так трудно отстаивать свои желания?

В этом видео простыми словами разбираем, что значит привычка подстраиваться под других - откуда она берётся, как незаметно разрушает отношения и почему заставляет подавлять свои желания и потребности.

Поговорим о том, какие мысли и чувства стоят за этим поведением, как понять, есть ли оно у вас, и почему за внешним спокойствием часто скрывается раздражение или обида.

Также обсудим, как эта установка формируется с детства, как влияет на настроение, самооценку и близость с другими людьми.

В конце — простые шаги, которые помогут постепенно научиться слышать себя и строить более равные отношения.

Если хотите лучше понять себя и перестать жить только ожиданиями других - это видео для вас.


Мои соц.сети и контакты:
INST: psy.laz
Telegram: https://t.me/psylaztg
Telegram для психологов и помогающих специалистов https://t.me/MHCpsy
FB: lazarevmaks
Сайт: https://psylaz.ru

Запись на консультацию (WhatsApp / Telegram): +7(926)711-66-02 или на сайте

По вопросам сотрудничества - https://t.me/Dmitry_chep