Скачать или смотреть Pull-Up Technique Tutorial

Pull-Up Technique Tutorial

pull-up techniquehow to do pull-upsimprove pull-upscorrect pull-up formpull-up tutorialpull-up tips and trickswide grip pull-upshollow body pull-upscore activation in pull-upsclose grip pull-upspull-up variationscalisthenics pull-ups

Скачать Pull-Up Technique Tutorial бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Pull-Up Technique Tutorial или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Pull-Up Technique Tutorial бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Pull-Up Technique Tutorial

Here’s a pull-up technique tutorial to smoothen out your reps.

1. Pull your shoulder blades down your back and hold them in place throughout the pull-up.

2. Use a slightly wider grip, pulling your elbows towards your sides.

3. Aim to pull vertically instead of pulling back, then into the bar.

4. Use the front of your core to form a hollow body shape instead of using your lower back.

This is just one of many pull-up technique options. Give it a go, and let me know how you like it! If you’d like me to cover other types of pull-ups (arched, close grip, archer, wide, high..etc), let me know in the comments below.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке