Sophrologie et angoisse : exercices pour gérer une crise de panique

Описание к видео Sophrologie et angoisse : exercices pour gérer une crise de panique

Delphine Bourdet, sophrologue à Paris, vous propose des exercices pratiques qui vont vous aider à maîtriser une crise de panique, dès les premiers symptômes. Vous allez apprendre à relâcher la pression et à ne pas laisser l'angoisse vous envahir. Plus vous vous entrainerez, plus les crises disparaitront !

Réalisation : Florence Lemaire
Présentation : Delphine Bourdet https://delphinetordjman.fr/

Tout sur la sophrologie http://www.doctissimo.fr/html/dossier...
Forum Médecines douces http://forum.doctissimo.fr/sante/mede...
Le site de Delphine Bourdet

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео