冬至進補日 燥熱.三高.腎病者當心!|華視新聞 20201221

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一說到冬至,都會想到吃湯圓,但您知道嗎以中醫觀點,冬至也很適合進補,這一天是一年當中夜最長、晝最短的日子,也是由陰轉陽的重要時節,加上節氣的前後多半是濕冷天氣,相當適合進補,但不是所有人都能喝十全大補湯,到底冬至該怎麼補,一起聽中醫怎麼說。
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