Скачать или смотреть Как перестать тащить всех на себе.

✨ Я ОТКРЫВАЮ ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ С ЧАТОМ
Здесь я буду делиться всем, что знаю:
— упражнения, практики, медитации,
— разборы тем и вопросов,
— эфиры два раза в месяц.

Ты не останешься один со своей трудностью.

В чате можно задавать вопросы, делиться тем, что получается и что не получается, получать поддержку.

Что это даст:
Если начнёшь делать простые шаги, станет легче справляться с тревогой и усталостью.
Тело постепенно расслабится, напряжение будет уходить.
Будет проще говорить «нет» и перестанешь тащить всё на себе.
Жизнь начнёт ощущаться легче и свободнее.
Ты решишь многие свои вопросы, и постепенно появится ясность в жизни.

💌 Подписка — 1 990 ₽ в месяц.
Оставаться можно столько, сколько нужно.
Напиши в личные сообщения или под видео в комментариях «хочу в канал» — и я расскажу, как попасть туда.