Скачать или смотреть 【ASMR】寝れない夜に聴くだけで即寝落ち、ずんだもんと認知シャッフル睡眠法なのだ【VOICEVOX】【アンビエント】

今日も一日おつかれさまでした
認知シャッフル睡眠法の第三十七弾です

この動画は、寝れない夜に「聴くだけ」で使える寝落ち用ASMRです

・静かなアンビエントBGM
・ずんだもんの小さめの囁き声
・意味のない単語をぽつぽつシャッフル

で、頭の中のぐるぐるをゆっくり別の方向にそらしていきます
やることは以下の２つです

・布団に入る
・動画を再生して、言葉をただ眺めるみたいに聴く

ひとつひとつの言葉を理解しようとせず、
「なんかいろいろ言ってるな〜」くらいの感じで流してみてください
気づいたときには考えごとが遠くに行っていて
「もう寝ていいや〜」って、そのまま意識がとろんとしてくれたらいい感じです

やわらかい音にくるまれながら、
ずんだもんと一緒に、ゆっくり寝落ちしてくださいね( ˘ω˘ )💤

いつも認知シャッフル睡眠法の単語を提供していただきどうもありがとうです
とっても助かります(≧∇≦)b

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