Скачать или смотреть तुमची Lifestyle ठरवते तुमचं सौंदर्य! | खास डॉ. तृष्णा गुप्ते यांच्यासोबत | मराठी पॉडकास्ट

नमस्कार मंडळी,
सौंदर्य म्हणजे फक्त गोरेपणा नव्हे, तर त्वचा निरोगी आणि समस्या रहित ठेवणं हेच खरं सौंदर्य आहे. आपल्या झोपेची पद्धत, खाल्लेलं अन्न, ताणतणाव आणि हार्मोनल बदल त्वचेच्या आरोग्यावर मोठा परिणाम करतात. अनेक वेळा घरगुती उपायांनी त्वचा खराब होऊ शकते, त्यामुळे सोपी आणि नियमित स्किनकेअर दिनचर्या करणे आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेणे गरजेचे असते. त्वचेसाठी योग्य दिनचर्या काय आहे? ताणतणावामुळे त्वचेला कसा त्रास होतो? आणि त्वचेला निरोगी ठेवण्यासाठी कोणत्या बदलांची गरज आहे? या आणि अशा अनेक प्रश्नांची उत्तरे जाणून घेण्यासाठी हा भाग संपूर्ण बघा.
तसेच, तुमचे मत कळवा, खाली प्रतिक्रिया द्या.. आणि हा भाग आवडला तर जास्तीत जास्त पसरवा!

🌐Website :
https://thecosmosquare.com/

The Cosmo-Square | Best Cosmetology & Dermatology Clinic-
🏥: 2nd floor, Ashok Chakra Society, Lane No.7, Meera Nagar, Koregaon Park, Pune, Maharashtra 411001
📞: 074989 29506

खास अतिथी: डॉ. तृष्णा गुप्ते (Clinical Cosmetologist)
----------------------------------------------------------------------------
नवीन किडेबाज टी-शर्ट -
https://kidebaj.com/

जगून घ्या टी-शर्ट -
https://kidebaj.com/products/jagun-gh...

बेधुंद टी-शर्ट -
https://kidebaj.com/products/bedhundh...
----------------------------------------------------------------------------
वैचारिक चळवळीमध्ये स्वयंसेवक म्हणून सहभागी होण्यासाठी खालील फॉर्म भरून आपली माहिती पाठवा.
https://marathikida.in/vk-volunteer

वैचारिक किडावर वक्ता म्हणून येण्यास इच्छुक असणार्‍यांनी खालील फॉर्म भरून आपली माहिती पाठवा.
https://marathikida.in/speak-on-vk
----------------------------------------------------------------------------
0:00 - ओळख
2:03 - सौंदर्य म्हणजे काय?
3:37 - शहर आणि गाव यामधील त्वचेचा फरक
8:05 - मुली Skin Products जास्त वापरतात का?
10:55 - मुलं vs. मुली – Skincare Routine
11:29 - Life Style चा त्वचेवर होणारा प्रभाव
15:49 - चांगली त्वचा ठेवण्यासाठी जीवनशैली
18:08 - सुंदर त्वचेसाठी आहाराचे महत्त्व
21:33 - Skin Care चे गैरसमज
24:06 - डिप्रेशनमुळे त्वचेच्या समस्या होतात का?
26:41 - गोरेपणासाठी क्रीम वापरावी का?
31:32 - Steroids वापरणं योग्य आहे का?
34:12 - Hormonal बदलांचा त्वचेवर परिणाम
38:19 - Stretch Marks जातात का?
40:30 - अभिनेत्रींसारखं दिसता येईल का?
42:50 - The Cosmo-Square Available Treatments
----------------------------------------------------------------------------
वैचारिक किडा चे सभासद व्हा:

युट्युब
   / vaicharikkida  

फेसबुक
  / vaicharikkida  

इंस्टाग्राम
  / vaicharikkidaofficial  

ट्विटर
  / vaicharikkida  
----------------------------------------------------------------------------
आमच्या इतर वाहिन्या :

मराठी किडा
   / @marathikida  

खादाड किडे
   / @khadadkide  
----------------------------------------------------------------------------
मुलाखतकार: ओजस मराठे

चलचित्रण: प्रशांत शेळके

संपादन: विठ्ठल गव्हाणे

संकल्पना आणि दिग्दर्शन: प्रशांत दांडेकर

मुखचित्र: ईशा वाळेकर

व्यवसाय विकास प्रमुख: भूषण भोंडे

#beauty #truebeauty #heltyskin #beautymyths #skincare #girlsskincare #boysskincare #skincareroutine #lifestyle #healthylifestyle #skincarehabits #diet #depression #mentalhealth #stress #stretchmarks #cosmosquaretreatments #vaicharikkida #marathipodcast #marathi #podcast