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कंटोला खाने के चमत्कारी फायदे | जंगली समझकर भूल करते हैं 90% लोग

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90% लोग इस कांटेदार हरी सब्जी को जंगली समझकर नजरअंदाज़ कर देते हैं,
लेकिन इसके फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे!
कंटोला, जिसे ककोड़ा या खेकसा भी कहा जाता है, मानसून में उगने वाली पौष्टिक सब्जी है।
यह कफ, खांसी, पित्त, कब्ज और मोटापे जैसी समस्याओं को दूर करने में बेहद फायदेमंद है।
जानिए इस जंगली सब्जी के असली स्वास्थ्य रहस्य इस वीडियो में। 🌿

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