Соль для ванны из того, что есть на вашей кухне: как поддержать себя в период стресса

В этом видео я рассказываю как быстро сделать соль для ванны из очень простых компонентов - простые рецепты, которые помогут поддержать нервную систему в тяжелое время.

РЕЦЕПТЫ ИЗ ВИДЕО:

Простая (быстрая соль для ванны):

- 0,5 стакана морской соли (любой)
- 7-10 капель эфирных масел
- 1-2 ст ложки растительного масла (оливкового, миндального, масла подсолнечника, масла виноградных косточек)

например: лаванда + апельсин, грейпфрут + базилик + эстрагон, ромашка (римская или немецкая) + лаванда + базилик и т. д.

Также можно добавить:
- хлорид магния (бишофит) или сульфат магния (соль Эпсома) - от 2 ст ложек до 0,5 стакана на ванну
- 2 ст ложки смолотых в кофемолке овсяных хлопьев
- 2-4 ст ложки детской молочной смеси или сухого молока (для сухой кожи)
- 1-2 пакетика травяного чая (мятного, ромашкового, лавандового и т. д.)
- пудры - гибискуса, апельсина, чай мате, спирулина в пудре и т. д.

Лучше всего смешать и сразу использовать. Если вы хотите, чтобы соль хранилась дольше, то:
- добавьте крахмал, чтобы защитить соль от слеживания
- добавьте витамин Е, если вы вводите в состав соли растительные масла - без него ваша соль будет очень быстро прогоркать (лучше в этом случае также брать стабильные масла, вроде жожоба).

РОЗОВАЯ СОЛЬ ИЗ ВИДЕО

- 1 стакан морской соли
- 0,5 стакана соли Эпсома
- 22 капли абсолюта бензоина
- 8 капель эфирного масла Апельсина
- 1 ст ложка пудры лепестков розы
- 1 ст ложка рисового крахмала

(на объем банки 150 мл)

ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ НАТУРАЛЬНУЮ КОСМЕТИКУ СВОИМИ РУКАМИ? Приходите учиться в Школу Домашней Косметике LA LAVANDA - https://lalavanda.school/

Большую подборку рецептов для ухода за собой и за домом вы также найдете в моих книгах:

КНИГА “НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ: ПОЛНЫЙ ГИД” (70+ рецептов для здоровых и красивых волос)
https://lalavanda.school/product/natu...

Моя книга с рецептами "ANTI-AGE: ПОЛНЫЙ ГИД ПО ДОМАШНЕМУ УХОДУ ЗА ЗРЕЛОЙ КОЖЕЙ"
https://lalavanda.school/courses/knig...

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УБОРКИ И СТИРКИ:

Вы найдете все, что нужно для ухода за домом в моей электродной книге: "БЫТОВАЯ НЕ-ХИМИЯ: 45 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЧИСТОГО И БЕЗОПАСНОГО ДОМА (УБОРКА & СТИРКА)
https://lalavanda.school/courses/knig...

МОЙ ИНСТАГРАМ:
  / lalavanda.ru  


Обо мне:

Меня зовут Ольга Ларноди, я живу во Франции, и уже много лет профессионально занимаюсь созданием натуральной косметики, а также обучаю этому тех, кому интересна тема натурального ухода за собой.

В 2001-ом году я закончила университет, поступила в аспирантуру и защитила кандидатскую диссертацию по математическим методам анализа данных в социологии. После этого я какое-то время совмещала преподавание в университете с работой в маркетинговых исследованиях. Несмотря на то, что мое базовое образование (социолог-статистик) не имеет отношения к теме косметики, оно, тем не менее, дало мне бесценный опыт: я научилась учить, работая со студентами, а написание диссертации научило меня работать с научной информацией и данными.

Увлечение натуральной косметикой началось с попыток избавиться от проблем с кожей, и изначально это было хобби, отдушиной. Однако с течением времени я поняла, что это то, что мне действительно интересно, и полностью сменила профессию. Я прошла множество курсов в российских и зарубежных школах и университетах, и основала свое мини-ателье по изготовлению натуральной косметики.

Мои дипломы: 
- Advanced Diploma in organic cosmetic science (Formula Botanica, Diploma)
- Advanced natural skincare formulation (School of Natural skincare, Diploma)
- Advanced certificate in high-performance serum formulation (School of natural skincare, certificate)
- Advanced natural hair care formulation (School of natural skincare, Diploma)
- Технология косметических средств (РХТУ им. Менделеева, сертификат)
- Accredited Level 3 Aromatherapy Diploma (Oxford College)