Скачать или смотреть Ешьте эти 6 продуктов, чтобы избавиться от дряблой кожи и боли в суставах после 50 лет.

Ешьте эти 6 продуктов, чтобы избавиться от дряблости кожи и боли в суставах после 50 лет

Замечаете появление морщин, обвисание кожи или боли в суставах? К 50 годам вы уже потеряли около 30% коллагена — белка, который скрепляет всё тело. Но вы можете дать отпор.

В этом видео мы расскажем о 6 лучших продуктах, богатых коллагеном, которые помогут восстановить кожу, суставы, кости и кишечник изнутри. Узнайте, как получать коллаген из пищи естественным образом и каких «убийц коллагена» (таких как сахар и стресс) следует избегать.

Мы расскажем о научно обоснованных преимуществах этих мощных продуктов для борьбы со старением:

Костный бульон: действительно ли он король коллагена?

Морской коллаген: секрет эластичности рыбьей кожи.

Куриные хрящи: эффективная поддержка при болях в суставах.

Свиная кожа: богатый глицином продукт для восстановления.

Желатин: самый простой способ получить суточную дозу.

Говяжьи сухожилия: источник энергии для восстановления волокон.

Кроме того, мы расскажем о 7 продуктах-помощниках (например, витамине С), необходимых организму для эффективного использования коллагена. Пришло время подпитать свое тело и вернуть себе бодрость и здоровье.

Подпишитесь, чтобы получать больше научно обоснованных советов о здоровье для лучшей жизни после 50!

#коллаген #борьбасостарением #здоровьепосле50 #обвисаниекожи #больвсуставах #уходзакожей #костныйбульон #ешь это