그렇게 살 겁니까? 건강을 위해 적당히 드세요 간헐적단식 [내몸혁명] _ 박용우 교수

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출연 및 제작문의
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\댓글을 선정하여 도서 10권을 드립니다^^

00:00 진짜 이렇게 살겁니까?
02:02 적게 먹는 다이어트의 함정
04:54 저지방 vs 저탄수화물 식사
06:10 효과 만점_ 간헐적 단식
09:38 많이 먹어서 살이찐다?
12:14 양질의 정보를 찾아라

도서명: 내몸혁명
교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detai...
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강연자 박용우
가정의학과 전문의이자 자타 공인 국내 최고의 비만·다이어트 전문가. 서울대학교 의과대학을 졸업하고 동 대학 보건대학원에서 석사(역학 전공)를, 고려대학교 의과대학에서 박사(예방의학 전공) 학위를 취득했다.

#다이어트 #비만 #성인병

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