بان كيك الشوفان خفيف ريشة بدون زيت ولا زبدة ولا خميرة /شاركتكم منتجات طبيعية صحية

وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان.
بان كيك الشوفان خفيف ريشة بدون زبدة ولا زيت ولا خميرة.
المقادير :
2 صفار بيضة
مبشور ليمونة
40 غ فرينة شوفان / 4 ملاعق كبيرة
20 ملل حليب / 2 ملاعق كبيرة
2 بياض بيضة
20 غ سكر التمر/ 2 ملاعق كبيرة



تابعوني على حساب الإنستغرام
https://www.instagram.com/p/CQQ-uZqAY...

رابط أنستغرام bioest products
https://instagram.com/bioest.products...

رابط صفحة بيع منتجات طبيعية
  / delice.salesucre.96