بجای کتلت گوشت، این کتلت های خوشمزه رو درست کن - آموزش آشپزی ایرانی

یک شام سریع اما خوشمزه. این ویدئو خوشمزه رو از دست نده. خوشمزه‌تر از گوشت
مواد لازم:
۲ لیوان سویا
۴تا سیب زمینی خام متوسط
یک عدد پیاز
۲ حبه سیر
یک عدد تخم مرغ
۲ ق.غ پودر سوخاری
۲ ق.غ جعفری خرد شده
نمک، فلفل، زردچوبه، پابریکا، تخم گشنیز، زیره سبز

00:00 شام فوری
00:18 خیس دادن سویا در آبجوشبرای تهیه شام نونی
00:29 رنده کردن سیب‌زمینی‌ها برای تهیه کتلت
00:56 رنده کردن پیاز برای تهيه کتلت سیب زمینی خام
01:22 میکس کردن سویا و سیر برای تهیه کتلت سیب زمینی بدون گوشت
01:37 اضافه کردن تخم مرغ به مواد کتلت سویا با سیب زمینی
01:47 اضافه کردن ادویه به مواد کتلت سویا
01:56 اضافه کردن پودر سوخاری به مواد غذای حاضری
02:08 ورز دادن همه مواد کتلت سویا
02:30 سرخ کردن کتلت سویا
02:50 کتلت سویا آمادست
سلام. من فائزه هستم. جدیدا خیلی به آشپزی علاقه‌مند شدم و یکی از سرگرمی‌های من درست کردن غذاهایی است که در اینستاگرام و یوتیوب میبینم. من نمیخوام اینجا فوت و فن آشپزی را به شما یاد بدم یا آموزش آشپزی بذارم. من یک آشپزی مبتدی هستم که فقط میخواهم ویدئوهایی که مربوط به آشپزی ایرانی، آشپزی آسان، غذاهای خوشمزه ساده و فوری، پخت شیرنی بدون فر، دسر فوری، غذای رژیمی، فینگرفود، دسر، غذای سنتی ایرانی، آشپزی ملل، پخت کیک بدون فر و همزن، پخت نان بدون تنور، آشپزی سریع، صبحانه‌ای مقوی مخصوص بچها و غذای کم کالری با هم ببینیم، درست کنیم و در مورد خروجی کار بیشتر با هم صحبت کنیم.
درضمن من به آشپزی در طبیعت و سالم خوری هم خیلی علاقه دارم. شما چطور؟