Por Qué Meditar de Esta Manera Podría Estarte Limitando | Eckhart Tolle en español

🌕 ¿Sientes que tu práctica de meditación no te lleva al siguiente nivel? A veces, incluso con las mejores intenciones, podemos quedarnos atrapados en formas de meditar que nos limitan sin darnos cuenta. En este episodio, exploramos un enfoque más profundo y efectivo para meditar, revelando por qué ciertas técnicas, aunque útiles, pueden convertirse en un obstáculo si no las superamos a tiempo. Eckhart Tolle nos guía a través de la verdadera esencia de la meditación: un estado de presencia y consciencia sin esfuerzo, donde la práctica se transforma en un estado de ser.

🌟 Descubre cómo evitar caer en las trampas más comunes y lleva tu meditación a nuevas alturas.
¿Estás listo para soltar las técnicas y conectar con la conciencia pura? ¡Este video es para ti!

✳️FUENTE ORIGINAL:    • Essence of True Meditation: It's Not ...  

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Con gratitud y amor,
Leonardo.

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0:00 INTRO - Técnicas de Meditación
2:33 Meditacion - Mindfulness - Atención Plena - Conciencia
3:53 Respiración Consciente
4:54 Aparición de Pensamientos - Mente
5:20 Práctica Presencia - Respiración
6:14 Pregunta Experiencia Eckhart