Schulterschmerzen behandeln | Anwendungsvideo | NOVAFON

#HOWTO die Schulter und Schulterschmerzen richtig behandeln – in nur wenigen Schritten zeigen wir dir wies geht:

1️⃣Setze dich für die Behandlung der Schulter bequem hin und lasse den Arm der betroffenen Schulter entspannt hängen, sodass die Handfläche zum Körper zeigt.

2️⃣Streiche nun mit dem NOVAFON auf Stufe 2 (50Hz) und dem Telleraufsatz für 2-3 Minuten in langen Bahnen den Bereich von der Mitte des Oberarms bis zum Schulterdach aus.

3️⃣Wiederhole das Gleiche mit ausgedrehter Handfläche nach außen zeigend.

4️⃣Anschließend streiche flächig oberhalb des Schulterblattes von der Wirbelsäule Richtung Schulter und dann mehrmals zwischen dem Schulterblatt und der Wirbelsäule von oben nach unten und umkreise das Schulterblatt bis zur Achsel. Führe diesen Vorgang für 2-3 Minuten aus.

5️⃣ Verwende nun den Kugelaufsatz und behandle damit die einzelnen Schmerzpunkte wie gewohnt 30-60 Sekunden mit Stufe 1 (100Hz). Du kannst dabei auf dem Schmerzpunkt verweilen oder in leicht kreisenden Bewegungen behandeln.
💡Die Schmerzpunkte befinden sich meist im oberen Drittel des Oberarms und im Bereich des Schulterblatts.

Wiederhole diese Behandlung bis zu zwei Mal täglich und bei Bedarf auf beiden Seiten und sag bye bye #Schulterschmerzen

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