Les phases du deuil après une rupture ! ( Avec Hicham Akhadam )

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Comment surmonter une rupture amoureuse ? Que faire face au deuil amoureux ?

Dans cette minute coaching spéciale nous retrouvons Hicham Akhadam , coach mental mais aussi expert en hypnose et PNL. Nous abordons ensemble la méthode pour surmonter le deuil amoureux et la séparation.

La douleur subit après un échec amoureux est comparable à celle que l'on peut ressentir lors d'un deuil. Il n'est donc pas simple de contrôler ses émotions et d'appliquer les bonnes actions.

Que l'on souhaite se récupérer son ex ou surmonter la rupture, tant que l'on reste prisonnier du passé il n'est pas possible d'aller de l'avant.

Il n’existe aucune rupture facile, même pour la personne qui prend la décision. Par conséquent afin de surmonter une rupture amoureuse, qui reste une épreuve de la vie, il est important de se retrouver soi même et de redevenir la personne que l’on a été avant de se mettre en couple.

Cette rupture amoureuse doit être pour vous un moyen de vous reconstruire et une possibilité de devenir une meilleure une personne.

C'est aussi une période où l'on apprend à se connaitre. Cette introspection doit devenir l'élément moteur du changement et du retour au bien-être.

00:00 Intro
01:00 Présentation d'Hicham et la force de l'inconscient
03:10 Débloquer son cerveau pour aller de l'avant
03:45 Les différentes phases du deuil amoureux
06:15 Comment le cerveau fonctionne durant une rupture amoureuse ?
09:20 Qu'est qu'il est important de faire pour aller mieux ?
14:20 Combien de temps ça dure ?
16:40 Synthèse
19:00 Outro

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