Скачать или смотреть ஆரோக்கியம் காக்கும் அமுக்கரா கிழங்கு (Ashwagandha).

63 நாயன்மார்களில் ஒருவர்
பதினெண் சித்தர்களில் முக்கியமானவர்
"திருமூலர்"
"மறுப்பது உடல் நோய் மருந்தெனலாகும்
மறுப்பது உளநோய் மருந்தெனச் சாலும்
மறுப்பது இனி நோய்வராதிருக்க
மறுப்பது சாவை மருந்தெனலாமே "
-திருமூலர்
மருந்தின் இலக்கணம்
1.நோயினை சரிசெய்ய வேண்டும்
2.மீண்டும் நோய்வராமல் தடுக்க வேண்டும்
3.மனதில் நோய் வராமல் காக்க வேண்டும்
4.நீண்ட நாள் நோய் வராமல் காக்க காயகற்ப மருந்தாக செயல்பட வேண்டும்
"அஸ்வகந்தா"
அஸ்வம் -குதிரை
கந்தம் -வாசனை
அமுக்கிரா கிழங்கு
Withania somnifera
வேறு பெயர்கள்:அமுக்கிரி,இருளிச்செவி,கிடிச்செவி,வராககர்ணி
"கொஞ்சந் துவர்ப்பாங் கொடியகயம் சூலையரி
மிஞ்சுகரப் பான்பாண்டு வெப்பதப்பு -விஞ்சி
முசுவுறு தோடமும்போ மோகம் அனலுண்டாமே
அசுவக நந்திக் கென் றறி"
-(அ.கு)

1.மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் (Depression and anxiety)
தனி அமுக்கிரா பொடி
Stress
Anxiety
Depression
Adaptogens
Heat shock protein
Cortisol hormone
JNK-1 (c-jun n -terminal protein kinase)
HPA-Hypothalamic pituitary adrenal axis
2.உடற்றேற்றி
(General tonic)
Zinc
Magnesium
Iron
Copper
3.ஆண்மைபெருக்கி
Increase DHEA
Increase testosterone hormone
4.வீக்கமுருக்கி
Anti inflammatory property
Analgesic property
5.உடற்பயிற்சி திறன்
அ.உடற்பயிற்சி திறனை அதிகரிக்கிறது
ஆ.vo2 max ஐ அதிகரிக்கிறது
6.இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது
Withaferin -A
7.மனநோய்கள்
Schizophrenia
#healthtip #siddha #siddhamedicine #medicine #medicalinformation #medicalinfo #doctor #healthyliving #healthylifestyle #healthcare #doctorkarpagam #doctors #doctoronline
Link for other videos
1. முட்டை எடுப்பதில் உள்ள சந்தேகங்களும்,விளக்கங்களும் (Eggs). உடல் எடையை குறைக்க உதவுமா?    • முட்டை எடுப்பதில் உள்ள சந்தேகங்களும்,விளக்...  
2. மலச்சிக்கலுக்கு என்ன காரணம்?(Constipation) சித்த மருத்துவத்தில் என்ன தீர்வு?    • மலச்சிக்கலுக்கு என்ன காரணம்?(Constipation)...  
3. கோடையில் அதிகம் வியர்வை வரக் காரணம் தெரியுமா? குழந்தைகளுக்கு அதிகம் வியர்க்குரு வர காரணம் என்ன?    • கோடையில் அதிகம் வியர்வை வரக் காரணம் தெரியு...  
4. அடுக்கு தும்பலுக்கு நிரந்தர தீர்வு தரும் சித்த மருத்துவம். சித்த மருத்துவத்தின் இம்மியுனோதெரபி.    • அடுக்கு தும்பலுக்கு நிரந்தர தீர்வு தரும் ச...  
5. Flu வகை காய்ச்சலுக்கு கபசுர குடிநீரை பயன்படுத்துவது எப்படி?    • Flu வகை காய்ச்சலுக்கு கபசுர குடிநீரை பயன்ப...  
6. குடல் சுத்தம் செய்தல் அவசியமா?    • குடல் சுத்தம் செய்தல் அவசியமா? Dr. Karpaga...  
7. ஹைப்போதைராய்டு வர காரணம் என்ன?    • ஹைப்போதைராய்டு வர காரணம் என்ன? (Hypothyroi...  
8. தொப்பையை குறைக்க 5 எளிய வழிகள்.    • தொப்பையை குறைக்க 5 எளிய வழிகள். 5 simple w...  
9. கறிவேப்பிலையின் 5 மருத்துவ பயன்கள்    • கறிவேப்பிலையின் 5 மருத்துவ பயன்கள். 5 Medi...  
10. உடல் எடையை குறைக்க 5 எளிய காலை உணவுகள்    • உடல் எடையை குறைக்க என்ன காலை உணவு எடுக்க வ...  
11. இயற்கை முறையில் உடல் சூடு குறைய எளிமையான வழிமுறைகள்    • உடல் சூட்டை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? ப...  
12. சித்த மருத்துவத்தில் சிறுநீரக கற்களுக்கு தீர்வு    • சிறுநீரக கற்கள் ஏன் வருகிறது? சித்த மருத்த...  
13. எலும்புகள் தேய்மானத்தை தடுக்கும் மூலிகைகள் மற்றும் உணவுகள்.    • எலும்புகள் தேய்மானத்தை தடுக்கும் மூலிகைகள்...  
14. கால்சியம் அளவை அதிகரிப்பது எப்படி? பகுதி 2 (Foods to increase blood calcium level)    • கால்சியம் அளவை அதிகரிப்பது எப்படி? பகுதி 2...  
15. சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் வாழைப்பூ.   • சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்தும் வாழைப்பூ. ச...  
16. கருவளையங்களை நிரந்தரமாக அகற்றும் கடுக்காய்.    • கருவளையங்களை நிரந்தரமாக அகற்றும் கடுக்காய்...  
17. தாய்ப்பாலை அதிகரிப்பது எப்படி?    • தாய்ப்பாலை அதிகரிப்பது எப்படி? Benefits of...  
18. சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் எந்த பழங்கள் சாப்பிடலாம்?    • சுகர் அளவு குறைய எந்த பழங்கள் சாப்பிடலாம்?  
19. எண்ணெய் குளியலின் பலன்கள், தவிர்க்க வேண்டியவை என்ன?    • எண்ணெய் குளியலின் பலன்கள், தவிர்க்க வேண்டி...  
20. தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எப்படி நிறுத்துவது?    • தாய்ப்பால் கொடுப்பதை எப்படி நிறுத்துவது?  
21. அருகம்புல்லின் மருத்துவ பயன்கள்.    • அருகம்புல்லின் மருத்துவ பயன்கள். ஆச்சரியம்...  
22. இஞ்சியின் வியப்பூட்டும் நன்மைகள்.    • இஞ்சியின் வியப்பூட்டும் நன்மைகள். இஞ்சி எட...  
23. வல்லாரை உண்மையாகவே அறிவு வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறதா?    • வல்லாரை உண்மையாகவே அறிவு வளர்ச்சிக்கு உதவு...  
24. குப்பைமேனியின் நன்மைகள்    • குப்பைமேனியின் நன்மைகள் (acalypha indica m...  
25. மாத்திரை இல்லாமலேயே முழங்கால் வலியை குறைக்க சித்த மருத்துவரின் குறிப்புகள்    • மாத்திரை இல்லாமலேயே முட்டி வலியை குறைக்க ச...  
26. காய்ச்சல், சளி, இருமலுக்கு திரிகடுகு சூரணம்.    • காய்ச்சல், சளி, இருமலுக்கு திரிகடுகு சூரணம...  
27. நெஞ்செரிச்சலுக்கு சிறந்த மூலிகை.    • நெஞ்செரிச்சலுக்கு சிறந்த மூலிகை. மாத்திரைக...  
28. ஆரோக்கியம் காக்க ஆயில் புல்லிங்.    • ஆரோக்கியம் காக்க ஆயில் புல்லிங். Medical b...  
29. மீண்டும் டெங்கு. என்ன தீர்வு?    • டெங்கு காய்ச்சல் வராமல் தடுப்பது எப்படி? ட...  
30. PCOD க்கு தீர்வு தரும் சித்த மருத்துவம்    • PCOD க்கு தீர்வு தரும் சித்த மருத்துவம் #p...  
31. சிறுகீரை பெரிய பலன்    • இந்த கீரை ஏன் சாப்பிடனும்? சிறுகீரை பெரிய ...  
32. பொடுகு தொல்லைக்கு நிரந்தர தீர்வு.    • பொடுகு தொல்லைக்கு நிரந்தர தீர்வு  
33. பொடுகை நீக்க சிறந்த சித்த மருந்து.    • பொடுகை நீக்க சிறந்த சித்த மருந்து. ஒரு மாத...  
34. எந்த சமையல் எண்ணெய் ஆரோக்கியமானது?    • இந்த எண்ணெய் விஷமா? எந்த சமையல் எண்ணெய் ஆர...  
35. ஆரோக்கியம் காக்கும் அமுக்கரா கிழங்கு    • ஆரோக்கியம் காக்கும் அமுக்கரா கிழங்கு (Ashw...  

Disclaimer:
This video is for information purpose only. The information and content in this video is not substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. For any questions, concerns or inquiries see your primary care physician.