低糖質ダイエット 材料3つ混ぜるだけでヨーグルトムースを作る方法【超低糖質】

【ダイエット】材料3つ混ぜるだけで爽やかヨーグルトムースを簡単に作ります。お子さんでも作れます。あ、この動画には隠れミッキーが隠されています。見つけた人はしあわせに…

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こうしなさいと言わない
オススメしない
説明しない
やらなくてもいいよ
と言うスタンスのダイエット本です
先輩と後輩の対話形式で
ストーリー仕立てで面白い本になってます
超簡単・超低糖質スイーツのレシピも
31個掲載しています(*´ー｀*)

【注意点】
あ、脂肪ゼロのヨーグルトを使う場合は、
固まりにくいので、先に生クリームをしっかりホイップして、後からヨーグルトを入れると固まるよ😊


【選ぶ道とは】

誰の言葉だろうか…

「自分が選んだ道が間違いかどうか悩むより
　　自分が選んだ道を正解にるすにはどうするのか考える」

人は、自分が選んだ道が…

本当に正解だったのたろうかと…

つい思い悩む時がある…

自分の選んだ道を
正解かどうか考えるより…

自分の選んだ道を
正解にしていくには
どうすればいいかを考えるといい。


【本日のレシピ】
生クリーム60g
何かしらのヨーグルト120g
ラカント20g

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🌸食べて痩せる🌸がコンセプトです

小麦粉とか白砂糖とか使わずに、
超低糖質だけど、「美味しい！」と思える
まで出来たものをアップします(*´ー｀*)

出来るだけシンプルに
出来るだけ簡単に
と言うことを考えています

食材に関してもどこで買えるかなども
お伝えします😊

みなさんに寄り添って考えています。
楽しく食事が出来たらいいですね。
ダイエットは我慢する事では無いです。

あ、バックに流れてる音楽は、
あえて、ノリノリの音楽にしています。
ダイエットのマイナスイメージを変えて
食事を楽しく、ノリノリでやりたいので…
ご理解していただいて、
音楽も楽しんでいただけると嬉しいです☺️

【目次】
開始0:00
本編1:32
試食7:00

   / @tabeyasekun  

#ヨーグルトムース
#ダイエット
#低糖質スイーツ


【使用音源】
曲This Life
アーティスト
OLWIK, Johnning
YouTube に使用を許可しているライセンス所持者
AEI（NCS の代理）; Featherstone Music (publishing), ASCAP, LatinAutorPerf, Warner Chappell、その他 6 件の楽曲著作権管理団体

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