Скачать или смотреть Diabetes Symptoms and causes : मधुमेह म्हणजे काय? लक्षणे आणि उपाय : Doctor Tips

#Diabetes #diabetessymptoms #diabetessolution #ABPMajha #marathinews #maharashtra

Doctor Tips : सध्याच्या काळात Diabetes हा खूप कमी वयात व्हायला लागला आहे. याचं सगळ्यात महत्वाचं कारण म्हणजे आपली बदलती जीवनशैली आणि व्यायामाचा अभाव.

Diabetes ची लक्षणं आणि कारणं (Diabetes Symptoms and Causes) :

सध्याच्या काळात Diabetes हा खूप कमी वयात व्हायला लागला आहे. याचं सगळ्यात महत्वाचं कारण म्हणजे आपली बदलती जीवनशैली आणि व्यायामाचा अभाव. पूर्वीच्या काळात लोक कष्ट करायचे आता कष्ट करणाऱ्यांचे प्रमाण बरेच कमी झाले आहे. आणि एकाच जागेवर बसून काम करण्याची कार्यपद्धती यामुळे देखील मधुमेहाचे प्रमाण जास्त दिसून येते. त्याच बरोबर अनुवंशिकता हेदेखील Diabetes मागचे एक मूळ कारण आहे.

Diabetes वर योग्य उपचार काय? (Diabetes Treatment) :

Diabetes चा उपचार हा रक्तातल्या साखरेच्या प्रमाणावर अवलंबून असतो. याबरोबरच योग्य आहार आणि पत्थ्य पाळणे, व्यायाम करणे हेदेखील खूप गरजेचे आहे. सर्वात महत्वाचे म्हणजे योग्य वेळेस उपचार सुरु केल्यास Diabetes आटोक्यात येऊ शकतो. ज्यांना हा आजार 8-10 वर्षांपेक्षा अधिक काळ असतो किंवा रक्तात साखरेचे प्रमाण जास्त असते त्यांना इन्सुलिनची ट्रीटमेंट घ्यावी लागते.

Diabetes होऊ नये यासाठी कोणती काळजी घ्याल?

बऱ्याच लोकांच्या मनात चुकीचा समाज आहे की, मधुमेह हा फक्त अनुवंशिक आहे. आपल्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि व्यायामाच्या अभावामुळे Diabetes हा कोणालाही होऊ शकतो. Diabetes ला टाळण्यासाठी अधूनमधून शुगर तपासात राहणे, आहारात कार्बोहायड्रेटचे प्रमाण कमी करून प्रोटीन आणि फायबरचे प्रमाण वाढविणे, दिवसातून एक-दीड तास व्यायाम करणे, आहारात कार्बोहैड्रेट वाढवणारे पदार्थ जसे की, चपाती, भाकरी, भात यांचे प्रमाण कमी कमी करून डाळी, पालेभाज्या, मोड आलेले कडधान्य, फळं इत्यादींचा जास्तीत जास्त समावेश करणे.

आजच्या आमच्या व्हिडीओमधून तुम्हाला नक्कीच Diabetes बद्दल महत्वाची माहिती मिळली असेलच. या संदर्भात तुमच्या काही प्रतिक्रिया असतील तर आम्हाला कंमेंट करून नक्की कळवा. तसेच, आम्ही अशाच शारीरिक तसेच मानसिक रोगांची माहिती तुम्हाला तज्ज्ञ डॉक्टरांकडून दर आठवड्याला देणार आहोत. तर, तुम्हाला कोणत्या आजाराबद्दल किंवा त्याच्या उचाराबद्दल जाणून घ्यायचे असेल तर आम्हाला व्हिडीओखाली कमेंट करून नक्की कळवा. आम्ही आपल्या प्रश्नाचे उत्तर देण्याचा नक्की प्रयत्न करू.


ABP Majha (ABP माझा) is a 24x7 Marathi news channel in India. The Mumbai-based company was launched on 22 June 2007. The channel is owned by ABP Group. ABP Majha has become a Marathi news hub which provides you with the comprehensive up-to-date news coverage from Maharashtra, all over India and the world. Get the latest top stories, current affairs, sports, business, entertainment, politics, spirituality, and many more here only on ABP Majha in Marathi language.

Subscribe YouTube channel : https://bit.ly/3Cd3Hf3

For latest breaking news ( #MarathiNews #ABPMajhaVideos #ABPमाझा ) log on to: https://marathi.abplive.com/

Social Media Handles:

Facebook:   / abpmajha  

Twitter:   / abpmajhatv  

Instagram :   / abpmajhatv  

Download ABP App for Apple: https://itunes.apple.com/in/app/abp-l...

Download ABP App for Android: https://play.google.com/store/apps/de...

0:00 - 1:17 - Causes of Diabetes
1:17 - 2:23 - Treatment of Diabetes