Скачать или смотреть Comment sortir de l'emprise - Émotions

Comment reconnaître une relation toxique et sortir de l’emprise psychologique ?

Dans cet épisode du podcast Émotions, animé par Marie Misset, deux témoignages puissants révèlent comment il est possible de se libérer d’une relation destructrice, qu’elle soit amoureuse ou professionnelle.

Avec les éclairages de Karen Sadlier, psychologue spécialisée dans le stress et le trauma, et les témoignages de Rose* et Lucie* vous découvrirez :
Les mécanismes de l’emprise et de la manipulation
Les étapes pour reconnaître une relation abusive
Comment se reconstruire après une relation toxique

Ressources citées :
"Qu’est-ce que l’emprise ?" d’Anne-Clotilde Ziegler
"Le Consentement" de Vanessa Springora
Solidarité Femmes (numéro d’écoute : 3919) → https://solidaritefemmes.org

00:00 introduction
2:20 Le Love bombing
7:15 Le cycle de la violence
10:53 Le Gazlighting
15:14 Le besoin de contrôle de l’agresseur
20:40 La honte
23:49 La place des proches
26:00 Faire appel à une entité neutre
33:34 Trouver un suivi adapté
38:29 Remettre la culpabilité du bon coté
41:06 Soutenir les victimes

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Podcast Émotions | Louie Media
Création, écriture et montage : Marie Misset
Réalisation sonore : Guillaume Girault
Générique : Clémence Reliat, extrait d’En Sommeil de Jaune
Production : Elsa Berthault
Illustrations : Kim Roselier
Animation : Studio Quiframe - https://www.studioquiframe.fr/

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