Скачать или смотреть 本当の苦しさは実は、そこ！

本日の動画情報
No.188
不快とは、自分への没頭ゆえに感じることができます。物事が不快だと思うときこそ、自分が大切ゆえに過保護になってしまうことの方をゆるめてみることで、気楽で軽やかな感覚にシフトしやすくなります。

話題に出た関連『臨場感を捨てる』の動画はこちら
→112回　    • 出来事が起きているのでは無い?! 自分の中の臨場感が起きているだけ。  

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◎フェリックス・ファブリック（フェリファブ）　プロフィール
楽に生きる研究家。
おもに禅、マインドフルネス、タオ、悟り、潜在意識、統合、ワンネスなどの要素を組み合わせて哲学研究し、「最大に楽に、幸せを感じて生きるための根本的アプローチ」を自分の言葉で発信することに情熱をもやす人。クリエイティブな視点の拡大も研究分野。
個人セッション受付中。イラストレーター。

#楽に生きる　#自己肯定感