WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ - ANALIZA RUCHU

Описание к видео WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ - ANALIZA RUCHU

Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - ćwiczenie znane wszystkim osobom trenującym siłowo. Niestety ćwiczenie w którym popełnianych jest masa błędów, które powodują iż może być ono nieefektywne, a także kontuzjogenne.
W materiale pełna analiza ruchu
-----
www.pawelgluchowski.pl

FB: facebook.com/gluchowski.p/

Instagram: @pawelgluchowski

Комментарии

Информация по комментариям в разработке