연락을 끊을 수 없는 주변의 나르시시스트에게 어떻게 대처해야 하나요?! | 정신과 의사가 알려드립니다

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#나르시시스트 #회색돌기법 #나르시시스트대처

나르시시스트와는 적당한 거리를 두거나 연락을 끊는 것이 가장 좋은 방법인데 직장 상사나 동료 또는 가족일 경우에는 거리를 두고 싶어도 그럴 수 없는 경우가 있습니다.

그래서 오늘은 어쩔 수 없이 멀리 할 수 없는 나르시시스트에게 어떻게 대처하는게 좋을지 그 방법에 대해 이야기를 나눠볼게요 :-)

References)
The Gray Rock Method of Dealing With Psychopaths, Skylar
The Gray Rock Method | Beat ‘Toxic People’ with Serenity    • The Gray Rock Method | Beat ‘Toxic Pe...  
What does it mean to go "gray rock"?    • What does it mean to go "gray rock"? ...  
What happens when you go "gray rock"?    • What happens when you go "gray rock"?  

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