30대 발레리나의 다이어트 효과 및 후기 - 위험했던 입시 다이어트 (⛔️따라하지 마세요⛔️) + 지금까지의 다이어트 스토리

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안녕하세요 여러분

오랜만이 이야기하는 영상 하나를 가지고 왔어요.
많은 분들이 제가 브이로그에서 먹는 모습들이 많이 나와 의아해 하시더라구요~😅
그래서 제가 그동안 학생때부터 지금까지 디이어트와 체중관리를 어떻게 하고 있는지를 이야기하는 영상을 가지고 왔습니다.


‘이렇게 하세요!’ 라는 영상이라기보다는 그냥 저의 이야기를 들으시며 ‘아 쟤는 저랬구나’라고 봐주시면 좋을 것 같아요!!!

다이어트를 해야한다면 꼭 !! 항상!!! 건강을 생각하며 하시기 바랍니다!! (나이들어서 고생합니다.....)

독일은 오늘부러 썸머타임이 끝나고 한국과의 시차가 한시간이 더 늘었어요
그럼 일요일 마무리 잘 하시구요~

전 곧 다음 영상으로 찾아올께요🥰
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다!!

*사진 저작권 - Sang Hoon Ok & Pilates the balance Gwanggyo

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