Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 站桩“腹式呼吸”《自然形成法》掌握2点“一劳永逸”

  • 包包太极
  • 2022-09-07
  • 11720
站桩“腹式呼吸”《自然形成法》掌握2点“一劳永逸”
  • ok logo

Скачать 站桩“腹式呼吸”《自然形成法》掌握2点“一劳永逸” бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 站桩“腹式呼吸”《自然形成法》掌握2点“一劳永逸” или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 站桩“腹式呼吸”《自然形成法》掌握2点“一劳永逸” бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 站桩“腹式呼吸”《自然形成法》掌握2点“一劳永逸”

“腹式呼吸”不是单独成立的,前面讲了有关站桩的15点身形调整要求,大家可以按照这15点的调整法去调整,姿势正确了、要点达到了,“腹式呼吸”是会自然形成的。因此不用刻意去追求。 相信每一位老师在传授太极拳及站桩内容的时候,都会重复提示要“含胸拔背”。 针对呼吸这一点来说的话当我们做到含胸的时候自然产生“腹式呼吸”;而“腹式呼吸”的好处就是进一步减少呼吸的频率,使呼吸变的更加有“深度”。所以“腹式呼吸”可锻炼心肺的功能也能充分体会“气沉丹田”。 俗话说“呼吸露脐、寿与天齐”,当采用“腹式呼吸”站桩的时候不会出现气喘等现象。 当然有些网友因为意念太重出呼吸频率与吸氧量不匹配的状态可能会出现憋气、气喘。 这种状态毫无疑问是错的。也是我一直强调初学者还是自然呼吸为主的原因。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 站桩出现“自发功”的情况是出功夫了吗? 总结3种身体抖动的方式 #包包太极
    站桩出现“自发功”的情况是出功夫了吗? 总结3种身体抖动的方式 #包包太极
    3 года назад
  • 站桩入门 初学者快速进入状态的15个要求 站得久不如站的对
    站桩入门 初学者快速进入状态的15个要求 站得久不如站的对
    3 года назад
  • Провал Кремля: Путин подсунул Трампу ложную победу /№1100/ Юрий Швец
    Провал Кремля: Путин подсунул Трампу ложную победу /№1100/ Юрий Швец
    6 часов назад
  • 香蕉這樣吃,夜尿消失,一覺睡到大天亮!90%長輩都不知道!#頤養之年 #醫師 #夜尿 #睡覺 #香蕉
    香蕉這樣吃,夜尿消失,一覺睡到大天亮!90%長輩都不知道!#頤養之年 #醫師 #夜尿 #睡覺 #香蕉
    16 часов назад
  • 站桩时的“大周天”,怎样才能更好地用意念去引导
    站桩时的“大周天”,怎样才能更好地用意念去引导
    1 год назад
  • 站桩 掌握这4个抱球进阶过程 原来防止”酸胀“有方法
    站桩 掌握这4个抱球进阶过程 原来防止”酸胀“有方法
    3 года назад
  • 如何打開極樂大門?為何有人念佛一輩子臨終卻神識大亂 ?南師揭秘生死賬上的三大「催命符」!
    如何打開極樂大門?為何有人念佛一輩子臨終卻神識大亂 ?南師揭秘生死賬上的三大「催命符」!
    4 часа назад
  • 太极拳的腹式和逆腹式呼吸法,原来是这样区别与练习的,看完秒懂
    太极拳的腹式和逆腹式呼吸法,原来是这样区别与练习的,看完秒懂
    4 года назад
  • 4-7-8 呼吸法是什麼?|快速影響神經系統的呼吸節奏
    4-7-8 呼吸法是什麼?|快速影響神經系統的呼吸節奏
    1 месяц назад
  • 站桩时间为什么不能低于30分钟?《10个注意事项》
    站桩时间为什么不能低于30分钟?《10个注意事项》
    2 года назад
  • 站桩 无极与浑元 之间的区别 推荐3个进阶4个放松步骤 #太极拳 #包包太极
    站桩 无极与浑元 之间的区别 推荐3个进阶4个放松步骤 #太极拳 #包包太极
    3 года назад
  • 站桩方法要求就是这样自然形成的!剩下的就等坚持了(站桩教学)#太极拳
    站桩方法要求就是这样自然形成的!剩下的就等坚持了(站桩教学)#太极拳
    3 года назад
  • 古代腹式呼吸養生術 每日5分鐘補肝腎兼排毒|中醫博士李宇銘教氣聚丹田 呼吸到肚臍百病全消|健康嗎 @健康嗎 Health Code【健康開講】
    古代腹式呼吸養生術 每日5分鐘補肝腎兼排毒|中醫博士李宇銘教氣聚丹田 呼吸到肚臍百病全消|健康嗎 @健康嗎 Health Code【健康開講】
    3 года назад
  • 3月航空新規,60歲後坐飛機,有15項隱藏福利!90%長輩不知道虧大!
    3月航空新規,60歲後坐飛機,有15項隱藏福利!90%長輩不知道虧大!
    4 часа назад
  • 手把手一起体会“气沉丹田”很简单 2个要点你也会(妙不可言) #太极拳
    手把手一起体会“气沉丹田”很简单 2个要点你也会(妙不可言) #太极拳
    3 года назад
  • 掌握这3点 “太极拳丹田内转法” 你也可以 白话版易懂
    掌握这3点 “太极拳丹田内转法” 你也可以 白话版易懂
    3 года назад
  • 站桩6个意念引导vs5个快速放松法简单实用秒懂
    站桩6个意念引导vs5个快速放松法简单实用秒懂
    3 года назад
  • 站桩入门五个阶段“身材”“身形”要哪个?系统公开课(一)#太极拳
    站桩入门五个阶段“身材”“身形”要哪个?系统公开课(一)#太极拳
    3 года назад
  • 气沉丹田并不神秘,沉静的人自然沉淀,如果连气都沉不住,再高深的秘法也是空中楼阁,毫无意义
    气沉丹田并不神秘,沉静的人自然沉淀,如果连气都沉不住,再高深的秘法也是空中楼阁,毫无意义
    4 года назад
  • “站桩”快速调整进入状态 注意这 7个要求 躺着坐着都行
    “站桩”快速调整进入状态 注意这 7个要求 躺着坐着都行
    3 года назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com