Скачать или смотреть Food Myths, Protein & Weight Loss Truth | Healthy Eating Explained | Pranita Ashok | 3S Talk

या भागात आपण भेटतो प्रनिता अशोक मॅडम यांना — आहार, प्रोटीन आणि वजन कमी करण्याबाबत असलेले अनेक गैरसमज दूर करण्यासाठी.

या संवादात त्यांनी खाण्याच्या सवयी, अन्नाबाबत पसरलेले मिथ्स, प्रोटीनचं खरं महत्त्व, आणि आरोग्यदायी पद्धतीने वजन कसं कमी करावं — यावर सविस्तर चर्चा केली आहे.
तसंच, ड्रायफ्रूट्स योग्य प्रमाणात कसे खावेत, रोजच्या आहारात कोणत्या गोष्टींवर लक्ष द्यावं, आणि दीर्घकाळ टिकणारं आरोग्य कसं साधावं — याबद्दलही त्यांनी सोप्या शब्दांत मार्गदर्शन केलं आहे.

आरोग्य, आहार आणि वजन नियंत्रणाबाबत योग्य माहिती मिळवू इच्छिणाऱ्यांसाठी हा संवाद नक्की ऐका.

चुकवू नये असा हा 3S Talk चा आरोग्यदायी सवयी आणि जागरूकता वाढवणारा संवाद.

Guest: प्रनिता अशोक
Managed by: Hii Agency

Facebook : www.facebook.com/profile.php?id=61562647213034
Instagram : www.instagram.com/3stalk.co