Podcast EP.71 อยากเข้าใจความรู้สึกตัวเอง

แปลกแต่จริงที่เรามักเป็นคนไม่เข้าใจความรู้สึกของตัวเอง ทั้งๆ ที่เราอยู่กับตัวเอง 24 ชั่วโมง เพราะอะไรทำไมการเข้าใจความรู้สึกตัวเองจึงเป็นสิ่งที่ตอบตัวเองได้ยาก เรามาคำตอบไปด้วยกัน ให้ตัวเราได้ใกล้ชิดกับตัวเองมากขึ้นกันค่ะ
.
โดยในแต่ละตอนไหมได้รวบรวมคำถาม ข้อสงสัยต่าง ๆ ที่เพื่อน ๆ เคยได้ถามตอนที่กรอกใบสมัครเข้าเวิร์คช็อปกับไหม หลาย ๆ ประเด็นน่าสนใจมาก และเชื่อว่าก็มีเพื่อนหลายคนที่กำลังอยู่ในสภาวะนี้ เราจะเป็นเพื่อนร่วมเดินทางกันค่ะ
.
คิดว่ามันน่าจะเป็นประโยชน์เลยรวบรวมไว้ที่นี่เลย เพื่อน ๆ สามารถเปิดฟังระหว่างเดินทางได้เพื่อสำรวจจิตใจตัวเองและดูแลตัวเองไปพร้อมกัน เลือกหัวข้อที่สนใจได้เลย
.
ไปฟังกันเลยยย

ใครฟังแล้วแวะมาเม้นให้กำลังใจกันได้ค่า🥰
.
🌱See me at 🌷Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  / manassaweesu⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠
🌻Youtube channel: ManassaMai
🌺Podcast on spoitify: Heal your day Heal your mind with Mamai
🌷Instragram: ManassaMai
.
🌱นอกจากนี้ยังมี Podcast ที่ดีต่อใจจาก Channel อื่น ๆ ที่เพื่อนสามารถไปตามฟังเพื่อดูแล Mental Health ตัวเองกันได้ เช่น RU OK Podcast, Readery Podcast, KND studio, Mission to the Moon, THE LIBRARY, Amazing Storytelling, THE STANDARD Podcast, The Secrest Sauce เป็นต้น
.
🌱ABOUT ME มะไหม Alternative Medicine Practioner นักกายภาพบำบัดที่เรียนโทด้านจิตตปัญญาศึกษา (Contemplative Education) (กระบวนกร) ปัจจุบันกำลังศึกษาการเป็นแพทย์ทางเลือกแนวธรรมชาติบำบัดในวิถีองค์รวม มิติกาย ใจ จิตวิญญาณ เพราะเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้สำคัญและเชื่อมโยงกัน จึงอยากเชิญชวนเพื่อน ๆ มาดูแลและรักตัวเองไปพร้อม ๆ กัน
.
🌱ManassaMai: Self care and Holistic Healing Workshop Hub แห่งการเรียนรู้เพื่อชวนทุกมาโอบกอดและรักชีวิตตนเองจากภายใน
.
สมัครเรียน Private Consult 12 sessions/ติดต่องานบรรยายและจัดกิจกรรมสุขภาพแบบองค์รวมให้กับองค์กร/สมัครรับข่าวสารและกิจกรรมในการโอบกอดและรักชีวิตตนเองจากภายในเลยวันนี้ที่Line official: @045nlzmg (มี @ด้านหน้าด้วยค่ะ)หรือคลิกลิงค์ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/8lw0lrQ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
E - mail: ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠