Pensando En Ti - Técnicas de Autorregulación Emocional

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⚫🟢 ¿Qué técnicas utilizas personalmente para manejar tus emociones en momentos difíciles? 🟢⚫

Los invitamos a conocer junto Natalia Castaño psicóloga y experta en técnicas de autorregulación emocional, cuáles son las estrategias que nos ayudan a gestionar de una manera sana nuestras emociones. Aprende y mejora tu salud mental.

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