나혼산을 위한 영양제 추천(1인 가구의 영양 불균형 해소 Tip!)

Описание к видео 나혼산을 위한 영양제 추천(1인 가구의 영양 불균형 해소 Tip!)

1인 가구 780만 시대!
혼자 사는 분들은 고혈압, 비만, 당뇨 같은
대사질환 위험이 커질 수 있는데요.
은약사님과 함께 영양소 불균형을 해소해
대사질환을 예방할 수 있는 방법을 알아봅니다.

00:00 미리보기 - 1인 가구가 주의해야 할 질환
00:21 3가구 중 1가구 '나혼산'...영양 불균형 주의
01:12 비타민 & 미네랄 결핍 증상은?
02:12 대사질환 예방하는 비타민B 영양제 선택 Tip
03:40 질환 예방을 위한 건강한 식습관

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