L'alimentation qui combat l'anxiété

On vous explique comment rapidement arrêter l'anxiété, le stress et les émotions négatives grâce à une alimentation saine.

Vous découvrirez une stratégie efficace pour retrouver votre bien-être malgré que vous soyez confronté à des troubles anxieux, du stress ou à la maladie.

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Aidez votre santé mentale, votre santé émotionnelle et physique en changeant votre alimentation. C'est le défi auquel Delphine Moniot vous invite.

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Découvrez les stratégies de Delphine et ses méthodes de coaching pour retrouver votre santé globale
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La démarche proposée pour gérer vos émotions et vos angoisses par votre alimentation saine est un puissant outil de développement personnel.

Vous ne serez plus victime de votre alimentation et diminuerez votre stress et les états dépressifs .

Il existe des manières de se nourrir pour diminuer le stress, les pensées envahissantes et leurs effets sur votre santé.

Pour éviter les dommages émotionnels, Delphine Moniot vous propose une pratique simple et hautement efficace.

Le stress, l’anxiété et les émotions négatives sont devenus l’ennemi public numéro UN. C’est pourquoi nous avons créé la « Zone du cœur » qui est notre espace pour les membres.

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Dans cet espace de développement personnel, on vous accompagne par des méditations, des formations et des rencontres de coaching à vous créer une vie de paix, d’amour et d’abondance sous toutes ses formes!
00:00:00 Gérer la douleur
00:01:51 Alimentation, stress et émotions
00:14:37 Autonomie et simplicité
00:21:06 individualiser l'approche
00:25:58 Alimentation, stress chronique et anxiété
00:50:29 Douleur physique, alimentation et gluten
00:54:31 Augmenter son énergie vitale