Buttare a terra l'avversario dopo che ti ha catturato la gamba - Difesa Personale da Show :)

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In questo video rispondo a tutti quelli che mi hanno chiesto di mostrare la tecnica che si vede nella sigla in cui dalla presa su calcio dell'avversario eseguo una proiezione. Sinceramente ritengo questa tecnica più bella da vedere che utile da fare perché andare a terra nella difesa personale è una tattica sbagliata. Comunque sia in questo video ti spiegherò come allenare in progressione il passaggio dalla gamba catturata alla proiezione.

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